勤務先へ毎日遠回りして歩いてます

 

 

ここ数年、夏に太る傾向があります。

 

 

暑くて運動しないからです。

 

 

そのくせ夏バテなどしないから、夏でも食欲が落ちることがありません。

 

 

すると結果腹の回りに贅肉がつくことになります。

 

 

今、体重は78kgですが、75kgまで落とさないと冬用のズボンがどれも入りません。

 

 

新しい大きめのズボンを買うと、今度はそれがスタンダードになりそうで恐いです*1

 

 

至急、痩せなくては。

 

 

ということでジムに行くお金もないので先週からメインの職場である観光案内所には遠回りして50分速足で歩いて通勤することにしました。

 

 

普通に歩くと20分ほどの距離です。

 

 

これがけっこう気持ちいいですね。

 

 

さすがにこの季節だと速足で歩いてもそれほど汗はかきません。

 

 

川の土手を歩くので、気分的にもいいです。

 

 


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もう鴨などの渡り鳥がやってきはじめています。

 

 

BGMは趣味の英会話のテープです。

 

 

朝の通勤が2倍にも3倍にも活用できていい気分です。

 

 

でもその前に太らなきゃいいんですけどね。(笑)

*1:゚Д゚ll